微生态医学二(读书会274期)

2025年1月25日，炎黄经典传承第274期读书会如期举行。本期读书会由翟爱国老师分享“微生态医学（二）”。

本期读书会继续讲“微生态医学”的第二部分，主要讲了三本和微生态有关的书籍。第一本书是《微生态———生命健康的基石》，微生态失衡与疾病的关系，益生菌是促进人体微生态平衡的有益菌种；第二本书是《益生菌是最好的药》，补充益生菌对人体有益，可以预防多种疾病的发生，如癌症、冠心病、糖尿病等，建议平时多吃含益生菌多的食物，如酸奶、乳酪等；第三本书是《揭开中医三大千古之谜———中医微观化与治未病》，通过调节人体内的微生态平衡，提高人体免疫力，改善肠道健康，达到预防和治疗疾病的目的。这三本书都讲到益生菌的作用与功效，益生菌是微生态的有益菌种，对人体健康具有重要意义。近年来，微生态已经成为生物医学研究的热点之一，微生态的发展未来可期。

最后，读书会的领导慰问全体学友并祝以节日的问候！在各位老师和学友积极参与的成语《以小见大》接龙活动中圆满结束。

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